子供の”ピアノ練習時間”って、毎日どのくらい必要なの？
ピアノのレッスンを始めて数年経つけど上達が見えない・・
毎日ピアノを弾いているのに弾けるようにならない。。
練習時間が足りてないのかしら？
と悩まれるお母さんも多いはずです。
子供にとって、ピアノの練習時間はどのくらい必要なのでしょう？
子供の集中力の限界を知る！
皆さん、子供が集中できる限界時間をご存じですか？
知らない方は驚くかも知れません
（小学校低学年ころまで）
子供を持つ親は、一緒にテレビアニメをご覧になることがありますね？
子供のアニメ番組は、そのほとんどが30分の枠に2本
または3本のお話で構成されています。
これはなぜだと思いますか？
そう、子供の集中できる時間を考えての構成なのです。
子供の集中できる時間は10分が限界だといわれています。
一つのストーリーが10分内でまとまるように作られています。
10分経つとCMが入り、そこで精神をリラックスさせて
また、続きを見るというしくみ。
テレビ業界は、各番組の視聴率を上げなければいけません。
子供の集中限界を上手に利用した戦略だと思います。
ピアノの効果的な練習
ピアノの練習においても、テレビアニメと同じことがいえますよね？
集中を保てる時間は10分です。たった10分なのです。
この10分を、いかに有効活用するか？
ということが練習のカギになってくると思います。
10分でできること！
1.レッスンで注意されたことを確認する
2.その部分のみを練習する（注意されたセクションにわけて行う）
3.部分的なことができるようになったら一曲繋げて弾く
子供さんの練習であれば、10分内でここまでの練習はできるはず
これを何度も繰り返します！
③ができない場合は、①＋②を繰り返して下さい
一回の練習時間は短くても
10分の練習×3回だと、合計30分の練習時間になります。
もちろん、テレビアニメと同じように10分経ったら
休憩を入れて下さい。
休憩を入れることで、からだと脳を休ませることができるため
また、集中力が戻ってきます。
このような30分の練習時間を毎日、繰り返し続けることが大切！
繰り返すことで記憶していきます。
記憶することで弾けるようになります。
10分の練習時間を繰り返すことが大切
子供は「10分でいいの？やったー！！」などと喜ぶかも知れません
でも決して、10分の練習では弾けるようにはなりません
大事なのは、これを繰り返すことなのです。
人間の脳には「海馬・かいば」という
記憶・学習能力に関わる器官があります。（大脳辺縁系の一部）
新しく覚えたことを記憶するのはこの海馬です。
10分練習の内容はこの海馬で一時保存されます。
これを短期記憶といいます。
しかし、残念なことに一度だけの情報では、時間が経てば忘れてしまいます。
何度も繰り返すことで、「これは大事なことなんだ」と
海馬が記憶して大脳新皮質の「前頭葉」に長期記憶されるのです。
ピアノの練習について置き換えると
10分の練習時間を繰り返すことで、良い練習が脳に記憶されていくのです。
記憶されれば、同じミスを繰り返すこともなくなるし
演奏だって上手くなります。
何度同じ注意を受けて直らないということは
記憶できていないからなんです！！
子供に必要なピアノ練習時間は？
年齢によって、集中力の保ち方によって異なりますが
それぞれの子供さんに合わせて、10分間を繰り返し練習すること。
子供さんの状態に合わせて
その日に練習できる時間に合わせて
練習する曲数に合わせて
「10分間×○セット」を決めると良いでしょう。
ここは毎日の生活を共にしている親御さんの判断となります。
ただし、集中しない練習はあまり効果はありません。
先述した通り、記憶できないために何度も同じことを繰り返すこととなります。
例え短くても、子供の集中力を利用した練習を繰り返さなければいけませんね。
まとめ
繰り返しによって記憶することは、指の動かし方だけではありません。
どんなことを気をつければ良いのか
レッスンで教わった細かいことや、練習方法まで記憶されるのです。
子供の頃に長期記憶化された練習方法は、社会に出てもいろいろな場で
活用できることになります。
そのためにも、正しい練習・身になる練習を心がけたいものですね！
